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Le lezioni di Borodina: come riconoscere e sopravvivere al tradimento

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Secondo sondaggi anonimi, oltre il 70% degli uomini ha “camminato a sinistra” almeno una volta. Pertanto, la probabilità di affrontare il tradimento coniugale è estremamente alta. Woman’s Day ha capito come riconoscere che un lovemaker è apparso all’orizzonte, come sopravvivere al tradimento e non cadere in una delle astute trappole emotive. Luciya Suleimanova, una psicologa clinica, candidata in scienze psicologiche, ci ha aiutato a capirlo..

Nessuno è immune dall’adulterio. L’argomento principale ora è il divorzio della conduttrice televisiva Ksenia Borodina e dell’uomo d’affari Kurban Omarov. Ksenia ha colto il marito di tradimento sei mesi dopo il magnifico matrimonio, quando era incinta. E per altri sei mesi ho provato a creare una relazione.

“Ho pensato che potesse essere un marito amorevole e un padre premuroso (come si presenta al pubblico). Ma questa notte, 12 dicembre, ricorderò per il resto della mia vita. Mio marito è tornato a casa alle 7 del mattino da un’altra festa e avevo 10 giorni prima del parto! Tutto ciò che è stato scritto sul tradimento è pura verità, e l’ho scoperto “, ha scritto Borodina sulla sua pagina sui social media..

La coppia ha una figlia comune e ora stanno cercando di disperdersi il più pacificamente possibile per non danneggiare il bambino..

Ma cosa succede se il conflitto non può essere risolto più o meno pacificamente? Cosa fare se la passione del marito fa valere i suoi diritti? Cosa fare se hai paura di essere lasciato solo con tuo figlio e senza sostegno? Come sopravvivere ai tradimenti, ci siamo confrontati con uno specialista.

Allora, cosa fare se scopri il tradimento, dovresti perdonare? Cominciamo con la cosa principale: non creare problemi! Lo scandalo funziona con un solo tipo di uomini che dipendono fortemente dal loro partner. Ma questi sono pochi. Per un giovane normale, questo approccio non avrà l’effetto corretto. Il traditore crederà che questo sia un risarcimento per i suoi peccati..

All’inizio, vale la pena fare un respiro profondo, espirare, sedersi e capire come è successo. Se solo sei a conoscenza del tradimento, in nessun caso dovresti dirlo ai tuoi amici, consultare loro. Ricorda che la maggior parte delle persone intorno a te ha i propri interessi soggettivi che potrebbero non funzionare per te..

Le emozioni in questo momento, senza dubbio, coprono. Ma devi fare ogni sforzo per calmarti. In linea di principio, cerca di non fare alcun passo, incluso non parlare di infedeltà con il tuo coniuge per due mesi. Durante questo periodo, c’è una reazione di dolore acuto e ogni tua azione non sarà dettata dal buon senso, che potrebbe essere nelle mani di un amante. Se ha intenzione di prendere finalmente il tuo uomo per se stessa, prenderà tutti i modi per sbilanciarti: invierà SMS, in rari casi – foto, invierà messaggi sulla loro connessione tramite terze parti. È utile per lei che tu sia in uno stato inadeguato..

In secondo luogo, non contattare i tuoi amici, ma uno psicologo. Non importa quanto coraggiosa possa essere la donna ingannata: “Io sono una moglie, lei non è nessuno”, dentro di lei sperimenta il più grande disagio. Dopotutto, forse il valore principale della vita era così basso ai suoi occhi. Un incontro con uno psicologo aiuterà ad alleviare questo peso. Se non riesci a vedere un medico, contatta il servizio di consulenza gratuito. Gli specialisti della hotline ti diranno come comportarti e cercheranno di tirarti fuori dallo stato di shock. Quando la tempesta nella tua anima si è placata un po ‘, considera cosa fare dopo..

Se decidi di rimanere con il tuo coniuge per preservare la tua famiglia, la tua situazione finanziaria o lo stato di una donna sposata, segui lo schema: riporta metodicamente il tuo partner nella zona degli interessi familiari, aumenta la quantità di passatempo piacevole (di più su questo – nella pagina successiva).

Elabora una strategia, pianifica. La maggior parte dei romanzi sul lato infastidisce un uomo dopo 7-8 mesi, e lui stesso vuole essere liberato da questa relazione. Se hai la forza e l’opportunità, in questo caso, non dovresti discutere del suo tradimento con il tuo partner. Ma prima di tutto, capisci: puoi vivere con questa persona normalmente, senza ricordare ogni giorno come ha rovinato la tua vita? Questo è particolarmente importante se hai bambini. Il bambino si sente alienato tra i genitori, porta questo peso. Per lui una quasi famiglia, dove non ci sono sentimenti vivi, sinceri, peggio dei divorziati, ma soddisfatti della vita di mamma e papà.

Ci stiamo disperdendo

Se decidi di lasciarti, dovresti anche controllarti. Non puoi ottenere un divorzio civile sullo sfondo di una resa dei conti emotiva. Tratta la tua conversazione con il tuo coniuge come una trattativa d’affari. Credimi, un uomo normale sente già un forte senso di colpa in questo momento e cercherà con tutte le sue forze di compensare la tua sofferenza. Puoi ottenere buone condizioni di separazione. Se non si tratta di alcun compenso e l’uomo è nettamente negativo e la tua dipendenza da lui è grande, attira le persone dal tuo ambiente alla situazione, aumenta la sfera di influenza. Di solito gli uomini hanno paura di pubblicizzare i propri peccati. Spesso una donna non ha fretta di divorziare, perché ha paura di non essere sposata. Ha paura della solitudine, non è sicura di trovare un altro partner. In questo caso, ha senso espandere il cerchio della comunicazione, trovare un ambiente su cui fare affidamento. È importante acquisire un senso di significato, attrattiva per il sesso opposto. Vale anche la pena spostare la tua attenzione su qualcosa di significativo: lavoro, bambini, hobby, studio.

Rocce sottomarine

Il superamento del trauma da tradimento è un processo emotivo che coinvolge diverse fasi. E in ogni fase, una donna è intrappolata in trappole in cui può facilmente cadere. Analizziamo i principali.

1. “La trappola dell’idealizzazione”. Quando, dopo aver tradito, una donna pensa: “In realtà è bravo. Ho appena commesso un errore e non sarà più così. Mi ama ancora. ” Questa è una sorta di difesa psicologica. Una donna di questo tipo ha basi tradizionali molto forti. E per il bene della sua famiglia, il suo valore più alto, è pronta a sopportare un traditore. Pensieri simili: “Tutti gli uomini sono così, questa è la loro essenza”, “L’infedeltà fisica non è affatto tradimento” e l’opzione più terribile: “È colpa mia se è stato attirato da parte”. Lei in ogni modo si proibisce di essere consapevole di quello che è successo, perché ha paura di provare dolore. Di conseguenza, quando la situazione si ripete più volte, la donna si rende conto che nulla cambierà ulteriormente, ha corrotto il suo partner con il suo comportamento, gli ha insegnato a trattarsi in questo modo. L’idealizzazione dovrebbe avvenire in 7-8 mesi, al massimo – un anno. Successivamente, devi costruire regole nelle relazioni, condividere sentimenti con un uomo, dire che con il suo comportamento provoca un grande dolore.

2. “vittima trappola”. La società il più delle volte sostiene la donna ingannata. Riceve così tanta attenzione che nel tempo la dà per scontata. “Soffro, il che significa che tutti dovrebbero prendersi cura di me di più, entrare in empatia”, pensa. Inizia a provare un urgente bisogno di simpatia, la dipendenza è simile alla tossicodipendenza. Se rimani in questa fase per più di sei mesi, possono verificarsi psicosomatici, anoressia e altri disturbi. E le persone che una volta ti hanno calmato si allontaneranno. È difficile per loro resistere a un tale volume di emozioni negative..

3. “La trappola della drammatizzazione”. Una donna scuote le proprie emozioni ogni giorno. Dice al partner: “Calmati? Pensi che tutto andrà come prima ?! No davvero! Ora la tua vita si trasformerà in un inferno! Poco non sembrerà. Metterò tutti contro di te! ” Questa è la trappola della rabbia e della rabbia, quando hai a che fare non solo con il tuo partner, ma tutti intorno a te ogni giorno. Indubbiamente, una tale reazione è migliore della depressione. E durante i primi due mesi, è normale, purché il partner sia pronto a sopportarlo e sperimentarlo. Poi scapperà via. E una donna, essendosi allenata bene, si trasformerà in una cagna.

4. “The Vengeance Trap”. La donna tradisce in risposta per aumentare la propria autostima. Se mettiamo da parte gli aspetti morali e parliamo esclusivamente di stato psicologico, non è male. Il problema è uno: non puoi “aggrapparti” a un nuovo partner. Agisci di colpo, ristabilisci l’equilibrio. Tuttavia, una tale strategia può colpire anche il vendicatore. Una donna è spontanea al momento della vendetta e non sceglie gli uomini migliori, il fatto stesso è importante per lei. Puoi lasciarti trasportare da una persona indegna, distruggere completamente la famiglia e poi essere deluso. Non renderà la mia anima più facile, una devastazione dentro.

5. “La trappola di una donna forte”. Dice che è tutto in ordine e chiede di non immischiarsi nella vita personale, assicurandosi di essere in grado di risolvere la situazione con un partner senza un aiuto esterno. Tiene con sicurezza, ma sperimenta tutto nel profondo. Questa è una buona strategia, ma non può essere utilizzata per molto tempo. Inoltre, tale comportamento maschile necessita di rifornimento regolare sotto forma di massaggio, spa, qualsiasi trattamento per il corpo. Il dolore deve spegnersi, altrimenti rischia di diventare un enorme debito da parte del partner.

Come capire che ti stanno tradendo

Se in una relazione regna la fiducia totale, allora non sorge nemmeno il pensiero di controllare il telefono del partner o la sua pagina sul social network. Un tale desiderio appare spesso se la precedente esperienza di una donna non ha avuto successo, ed è preoccupata di non essere necessaria, non significativa in una nuova relazione. Ha paura e questa paura dà origine al controllo totale. E più è grande, più forte è il desiderio dell’uomo di scappare. Ogni partner ha due aspirazioni allo stesso tempo: calore, amore e allo stesso tempo libertà. E spesso i rappresentanti del sesso più forte hanno periodi in cui lasciano emotivamente la relazione. Allo stesso tempo, potrebbero non avere nessuno dalla parte. E in questo caso, è estremamente importante per una donna resistere con calma a questa fase. È severamente vietato telefonare durante il giorno gridando: “Dove sei. “Oppure scrivi:” Bastardo, questo è il tuo ultimo giorno “. È meglio chiedere teneramente cosa vorrebbe il marito per cena ea che ora è meglio cucinarlo, o offrirsi di organizzare qualcosa di osceno la sera chiedendo l’ora esatta della data. I tuoi messaggi dovrebbero essere stimolanti, non controllanti. Allora il sindacato ha buone prospettive.